La prevenzione di malattie cardiovascolari come infarti e ictus è di fondamentale importanza per mantenere una buona salute del cuore e del cervello. Ecco alcuni alimenti che possono contribuire a ridurre il rischio di queste gravi patologie: Omega-3: Gli acidi grassi omega-3 sono essenziali per la salute del cuore e del cervello. Includi nel tuo [...]