Praticare Tai Chi (o più correttamente Taiji) rallenta l'invecchiamento, migliora la funzionalità cardiovascolare e aumenta la forza muscolare, soprattutto negli anziani, ma produce un effetto positivo anche sull'ipertensione. Sono ormai molteplici le ricerche che giungono a risultati simili. Uno studio del Centro di Neuropsichiatria – China Medical University Hospital di Taichung (Taiwan), pubblicato su Cell [...]