La frutta secca è una fonte eccellente di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti, grazie agli acidi grassi omega 3 e ai fitosteroli, può contribuire a ridurre il colesterolo e migliorare la salute cardiovascolare. Gli esperti di alimentazione consigliano il consumo di frutta secca durante tutto l’anno poiché, essendo ricca di sali minerali, vitamine, fibre e [...]
Povero di grassi e ricco di vitamine, il cavolfiore è un ottimo antiinfiammatorio e una barriera contro colesterolo e cancro. Ricco di Vitamine e sali minerali, il cavolfiore è un alimento sano, equilibrato e adatto a qualsiasi tipo di dieta. In particolare, il fatto che sia ricco di calcio (per caloria ne contiene più del [...]
Il Ferragosto è il nome popolare italiano per il giorno festivo dell’Assunzione di Maria, celebrato il 15 agosto in gran parte dei paesi cattolici e di origine romana antica. Questo giorno rappresenta una delle festività più significative e radicate nella cultura italiana. Ma da dove proviene il termine “Ferragosto”? Le sue origini risalgono all’antica Roma, [...]
Secondo la Dottoressa Sable, una ortodontista con circa 200.000 seguaci su Tik Tok, l’abituale pratica di risciacquare dopo aver spazzolato i denti non solo è inutile, ma potenzialmente dannosa. Basta sputare il dentifricio e non sciacquare la bocca con acqua dopo aver lavato i denti, per evitare che l'effetto anticarie del fluoro scompaia. La [...]
Il melone è un frutto estivo ricco di proprietà benefiche. Ecco alcune informazioni interessanti: Varie tipologie di melone: Melone cantalupo: Questa varietà ha una buccia chiara con un fitto reticolo e meridiani verdi. La polpa è arancione e dolce, perfetta per accompagnare il prosciutto crudo o come merenda dissetante. Melone retato: Conosciuto anche come “melone [...]
Giocare con il cane dà relax e concentrazione, dice la scienza. Numerosi studi hanno indagato e certificato come i cani possano non solo migliorare l’umore delle persone, ma anche la loro salute, aiutando a ridurre la pressione sanguigna e ad abbassare i livelli dell’ormone dello stress, il cortisolo. Anche solo guardare il proprio cane negli [...]
La musica ha il potere di toccare le nostre emozioni, risuonando nel cuore e nell’anima. Quando ascoltiamo una melodia che ci piace, sembra che vibri dentro di noi, creando un legame speciale tra la musica e il nostro essere. La musica non raggiunge solo le nostre orecchie, ma arriva a toccare anche il cuore, la [...]
Anche se spesso si tende a credere che il letto sia un posto pulito, la realtà è che non sempre è così. Anzi, molto spesso diventa l'habitat naturale nel quale proliferano batteri, germi e funghi, micro organismi invisibili a occhio nudo, ma che possono essere seriamente dannosi per la salute. Una settimana, non di [...]
La specie è stata trovata durante le riprese della serie Disney+ di National Geographic Pole to Pole con Will Smith Un team di scienziati in Amazzonia in Brasile ha recentemente scoperto un'enorme specie di anaconda che si pensa sia la più grande del mondo. La sua testa da sola ha le dimensioni di un essere [...]
Più di qualsiasi altra frutta secca, le noci sono state oggetto di studio da parte di numerosi ricercatori e sono sempre più chiari i loro benefici Proprietà e benefici delle noci Le noci sono ricche di acidi grassi, Omega 3 e Omega 6 e sono preziose per la salute dei vasi sanguigni, Varie ricerche [...]
