La musica ha il potere di toccare le nostre emozioni, risuonando nel cuore e nell’anima. Quando ascoltiamo una melodia che ci piace, sembra che vibri dentro di noi, creando un legame speciale tra la musica e il nostro essere. La musica non raggiunge solo le nostre orecchie, ma arriva a toccare anche il cuore, la [...]
Una pandemia di influenza aviaria potenzialmente «100 volte peggiore del Covid» potrebbe essere all’orizzonte dopo la scoperta di un raro caso umano in Texas: lo sostengono alcuni esperti americani. L’influenza aviaria H5N1 si è diffusa rapidamente da quando è stato rilevato un nuovo ceppo nel 2020, colpendo gli uccelli selvatici in ogni stato, così come [...]
Anche se spesso si tende a credere che il letto sia un posto pulito, la realtà è che non sempre è così. Anzi, molto spesso diventa l'habitat naturale nel quale proliferano batteri, germi e funghi, micro organismi invisibili a occhio nudo, ma che possono essere seriamente dannosi per la salute. Una settimana, non di [...]
Più di qualsiasi altra frutta secca, le noci sono state oggetto di studio da parte di numerosi ricercatori e sono sempre più chiari i loro benefici Proprietà e benefici delle noci Le noci sono ricche di acidi grassi, Omega 3 e Omega 6 e sono preziose per la salute dei vasi sanguigni, Varie ricerche [...]
Le proprietà terapeutiche dell’olio extravergine d’oliva rendono l’oro verde prezioso e fondamentale per il nostro benessere Un consumo quotidiano di olio Evo, come principale condimento, riduce il rischio cardiovascolare, migliora il metabolismo glucidico e lipidico, aiuta il controllo della pressione arteriosa e riduce lo stato infiammatorio e lo stress ossidativo, con questi ultimi che sono [...]
Una scoperta, pubblicata su Scientific Reports,conferma le proprietà benefiche di questo frutto, famoso per essere un concentrato di antiossidanti. Alcuni studi precedenti avevano già affermato come la mela potesse ridurre il colesterolo cattivo e aumentare quello buono, altri avevano sottolineato il potere preventivo della mela Annurca nei confronti del cancro al colon-retto. Un gruppo [...]
Uno studio condotto dall’Università del Colorado Boulder, ha rivelato l’impronta chimica del desiderio nelle relazioni umane, svelando che la chiave per mantenere viva l’attrazione e l’amore risiede nella dopamina, lo stesso neurotrasmettitore coinvolto nel desiderio di dolci, nicotina e cocaina. Il team di ricercatori, guidato da Zoe Donaldson e Anne Pierce, ha utilizzato le [...]
Alcuni alimenti se assunti a digiuno o lontani dai pasti possono provocare fastidiose reazioni allo stomaco e non solo. Ecco i cibi da evitare quando siamo a stomaco vuoto Tè e caffè Bere caffè a stomaco vuoto provoca un’ipersecrezione gastrica che provoca acidità di stomaco. Le sostanze aromatiche contenute nel caffè, unitamente alla caffeina, stimolano [...]
Avocado è un alleato naturale importante per contrastare l’obesità e prevenire il diabete.È quanto emerge da uno studio condotto da una squadra di ricercatori dell’Università di Guelph, in Canada. Tra i principali risultati del lavoro dei ricercatori c’è la scoperta che la l'avocatina B (AvoB), una molecola grassa presente solo nell'avocado, contrasta l'ossidazione incompleta nel [...]
Ormai la sfilza di ricerche che lo dimostrano è tale da non consentire più grossi dubbi al riguardo. A dispetto di chi crede che dormire poco e alzarsi presto al mattino per fare fitness sia vantaggioso per il nostro organismo, a volte dormire un po’di più, aiuta a perdere peso. Certo, gli eccessi non sono [...]
